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El blog de Jorge Juan García Insua

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Hasta el coño

Ha llegado pronto y ha esperado a que pudiera atenderla. Al entrar y acomodarse me ha dicho que “había recogido” mi guante de la última sesión y que había escrito algo, algo que quería leerme. – La sesión es tuya y te pertenece, puedes leer que te escucharé – le he dicho. Ha desdoblado unasSigue leyendo «Hasta el coño»

Publicado porJorge Juan García Insua17 enero, 2026Publicado en Psicología & CoachingEtiquetas:amor, aprendizaje, caos, contener, crecimiento, degarciaainsua, desarrollo, despertar, dolor, duelo, emocion, emociones, escucha, escuchaactiva, espacio, espacio terapéutico, estar, garciainsua, gestionemocional, gracias, intenso, lazos, leccion de vida, miedo, mochila, muerte, parar, pasado, pensamiento, perder, preguntas, Psicología, psicologo, psicoterapia, reflexion, respuestas, sentimientos, silencio, terapia, tristeza, vida, vivirDeja un comentario en Hasta el coño

La sonrisa de payaso

Hay frases que se dicen con buena intención y, aun así, duelen. “Te hizo fuerte” es una de ellas.  Suena a cierre rápido, a consuelo aprendido, a una forma de no quedarse demasiado tiempo mirando el desgaste. Como si el dolor necesitara justificar su paso dejando algo útil. Como si no bastara con haber “sobrevivido”.Sigue leyendo «La sonrisa de payaso»

Publicado porJorge Juan García Insua7 enero, 2026Publicado en Psicología & CoachingEtiquetas:abrazos, acompañar, ansiedad, aprendizaje, calma, caos, coaching, compartir, contener, crecimiento, degarciaainsua, desarrollo, despertar, dolor, duelo, emocion, emociones, entender, escucha, escuchaactiva, escuchar, espacio, espacio terapéutico, estar, garciainsua, gestionemocional, humildad, intentarlo, lazos, leccion de vida, miedo, miradas, parar, pasado, pensamiento, preguntas, profundizar, Psicología, psicologo, psicoterapia, reflexion, respuestas, sensacion, sentimientos, silencio, superacion, terapia, tiempo, tristeza, vida, vivirDeja un comentario en La sonrisa de payaso

La voz que no calla

La ansiedad no escucha razones, se instala en el pecho y habla con propia voz. A veces por la izquierda con la voz bajita, otras por la derecha a gritos e insolente. Ésta podría ser una historia más sobre una persona que sufre ansiedad. Podría pero no, no lo es. Me ha pedido que la explique…Sigue leyendo «La voz que no calla»

Publicado porJorge Juan García Insua22 diciembre, 202522 diciembre, 2025Publicado en Psicología & CoachingEtiquetas:ansiedad, aprendizaje, autodesarrollo, calma, caos, coaching, compartir, contener, desarrollo, Desarrollo personal, despertar, emocion, emociones, escuchaactiva, escuchar, espacio, espacio terapéutico, estar, garciainsua, gestionemocional, intenso, lazos, leccion de vida, miedo, mochila, parar, perder, Psicología, psicologo, psicoterapia, sensacion, sentimientos, silencio, superacion, temores, terapia, vida, vivirDeja un comentario en La voz que no calla

Un ratito con Paquito

En la última sesión de las navidades del año pasado una paciente miró a “Paquito” y dijo “míralo,’parece tan feliz, quisiera ser tan feliz como Paquito”. Ahora que uno de mis hijos al decorar el árbol rápidamente lo ha llevado para “su” consulta me ha venido a la mente ese instante y la certeza queSigue leyendo «Un ratito con Paquito»

Publicado porJorge Juan García Insua15 diciembre, 202516 diciembre, 2025Publicado en aprendizaje, coaching, crecimiento, Desarrollo personal, duelo, estar, Psicología & Coaching, psicologo, recuerdos, reflexion, responsabilidad, sesionEtiquetas:amor, ansiedad, aprendizaje, autodesarrollo, calma, caos, coach, coaching, compartir, contener, crecer, crecimiento, degarciaainsua, desarrollo, Desarrollo personal, dolor, duelo, emocion, emociones, escucha, escuchaactiva, escuchar, espacio, espacio terapéutico, estar, garciainsua, gestionemocional, lazos, leccion de vida, memoria, miedo, miedos, navidad, parar, tiempo, tristeza, valores, vivirDeja un comentario en Un ratito con Paquito

Sé que me quieres

Hay sesiones de terapia de pareja donde una pregunta aparentemente simple, una pregunta sobre el “por qué” del amor, abre un espacio donde ambos se encontraron frente a sus propias vulnerabilidades. Una de estas sesiones fue esta semana y tuvo un momento que ella le dice a él… – Por qué yo? No me digasSigue leyendo «Sé que me quieres»

Publicado porJorge Juan García Insua6 diciembre, 20256 diciembre, 2025Publicado en Psicología & CoachingEtiquetas:amar, amor, autodesarrollo, crecimiento, degarciaainsua, desarrollo, Desarrollo personal, emocion, emociones, escucha, escuchar, espacio, espacio terapéutico, garciainsua, gestionemocional, lazos, miedo, miedos, miradas, mochila, pasado, preguntas, Psicología, psicologo, respuestas, sensacion, sentimienos, sentimientos, terapia, tiempo, vida, vivirDeja un comentario en Sé que me quieres
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